Pour des recettes sans lactose, utilisez la crème de soja

Name: Pour des recettes sans lactose, utilisez la crème de soja
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: crème de soja

La crème de soja est plus épaisse que le lait de soja. Photo par pixabay

La crème de soja est comme son nom l'indique fabriquée à partir de jus de soja, mais aussi d'huile végétale de tournesol et de liants d’origine naturelle, comme la gomme de guar ou le xanthane. C'est une excellente alternative pour les personnes suivant un régime végétalien ou intolérantes au lactose.

La crème de soja remplace la crème fraîche dans toutes vos recettes, que ce soit dans les quiches, les potages, les gratins, les sauces ou les pâtisseries. Légère, digeste et riche en nutriments, elle a tout pour elle à condition de vérifier la provenance du soja.

Meilleures recettes de crème de soja et d'échalote des Gourmets

Des idées de recettes de crème de soja et d'échalote pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Saumon sauce à l'oseille

Ma cuisine santé

Ce plat de pavés de saumon est rapide et facile à préparer. La sauce peut-être cuisinée à l’avance et vous pouvez même la congeler. Si en goûtant à la sauce vous ne la trouvez pas assez piquante, ajoutez quelques gouttes de vinaigre blanc ou du vinaigre de cidre. Bien sûr avec de l’oseille surgelée le temps de préparation sera plus court.

Dernières recettes de crème de soja et d'échalote par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de crème de soja et d'échalote qui changent !

Omelette au four

Myrtee.fr

Une omelette végétale que vous referez très souvent tellement elle est gourmande

Moules à la crème de champignons bruns

cuisine en folie

Envie de goûter à la recette de moules à la crème de champignons bruns ? Cette recette de carottes est faite pour vous. Découvrez chaque étape de sa préparation pour la réussir et partagez votre expérience en commentaire. Votre avis est précieux et contribue à enrichir notre communauté.